안녕하세요 やぎです。 みなさん、いかがお過ごしですか? 先週から、従姉妹と運動をし始めて 家でYouTubeのワークアウト動画やヨガ動画を見ながら 汗を流してます。 今日も朝からヨガとワークアウトを10分ずつ。 (きつかった・・・。笑) ーーーーーーー…
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